仕事の帰りが遅くいつも寝不足。 休日に休んでもその疲れが抜けない。 もし数か月その状態が続くのであれば、 慢性疲労を疑ってみるでござる。 そこで今回はただの疲労ではない慢性疲労について伝授するでござる。 詳しくは指南書にまとめてござるので、 気…