今からでも遅くないブートトレーニング
まだまだ夏は終わらぬ。
海や川、プールで遊ぶ機会はいくらでもある。
しかしいざ水着になった時に、たるんだお腹ではどうしようもござらん。
一週間あれば今までの怠慢を取り戻すことが出来るかもしれぬ。
体を鍛えるのは今からでも遅くはないのでござる。
そこで今回は究極のブートトレーニングについて伝授するでござる。
詳しくは指南書にまとめてござるので、
気になる者はチェックすべし！
まだまだ夏は終わらぬ。
海や川、プールで遊ぶ機会はいくらでもある。
しかしいざ水着になった時に、たるんだお腹ではどうしようもござらん。
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